5 نصائح لتقليل الإجهاد المتحرك

1. التخطيط للمستقبل

هذه نصيحتنا الأولى لسبب وجيه. محاولة القيام بحركة مرهقة بالفعل في اللحظة الأخيرة يمكن أن تضع مستويات القلق لديك في السقف. سعر ونش رفع الاثاث البقاء منظمًا هو الطريقة الأولى لتجنب الإجهاد ، وعادة ما يعني التخطيط لحركتك مسبقًا. نوصي بشهر على الأقل للعملية بأكملها.

هذا يعني عمل قائمة بجميع المهام التي يجب القيام بها قبل الانتقال وأثناءه وبعده. ألق نظرة على مقالتنا حول إنشاء قائمة جرد المنزل هنا .

غالبًا ما تكون المبالغة في تقدير الوقت المستغرق لإنجاز شيء ما فكرة رائعة. أسوأ سيناريو ، تنتهي ببعض الوقت الإضافي بين يديك. إذا كان لديك جدول زمني محدد ، فلن يبقيك منظمًا فحسب ، بل يمكنه أيضًا تقليل التوتر لمعرفة أنك قبل الموعد المحدد.

2. السيطرة على السيطرة

يعد التحكم في الجهاز القابل للتحكم فقط نصيحة رائعة لتقليل الضغط في حياتك اليومية. كما ينطبق على الحركة. تعتبر بعض الأشياء مثل ظهور المحرك متأخرًا أو عنصرًا تالفًا جزءًا مؤسفًا (لكنه واقعي) من العملية. بدلاً من التركيز على الأشياء التي لا يمكنك التحكم فيها ، تقبلها وكن مستعدًا قدر الإمكان لما يمكنك التحكم فيه.

هذا يعني التأكد من أنك غيرت عنوانك مع USPS و DMV ، والاتصال بشركات المرافق لمنزلك الجديد ، والالتزام بخطتك مع قوائم المراجعة في متناول اليد.

3. خذ استراحة

جدولة اقتحام خطتك أثناء التنقل أمر ضروري مثل التعبئة والتحرك نفسه. إن منح نفسك وقتًا لأخذ فترات راحة متقطعة سيبقيك مركزًا وفي الموعد المحدد دون الإرهاق. على الرغم من أنك قد ترغب في تشغيل العملية بأكملها فقط ، فهذا هو الوقت الذي ترتكب فيه الأخطاء. نقل اثاث فى مصر خذ استراحة سريعة لتناول طعام الغداء ، ولا تهمل النظافة الشخصية واعرف متى يجب عليك الاتصال بها يوميًا. ستجعل كل هذه النصائح الثلاثة العملية برمتها أسهل بكثير من الناحية العقلية والبدنية.

4. ابحث عن الفرح في التقليص

لا يجب أن يتم التنظيف الربيعي في فصل الربيع. يخلق الانتقال فرصة رائعة للبحث في الجزء الخلفي من خزاناتك والعثور على أشياء لم ترها أو تستخدمها منذ سنوات.

بالنسبة للبعض ، يعد التخلص من العناصر غير المستخدمة أمرًا شافيًا بحد ذاته. بالنسبة للآخرين ، فإن عملية التخلص من الأشياء أكثر صعوبة. إذا كنت في المجموعة الأخيرة ، فهناك بعض الأشياء التي يجب التفكير فيها لتسهيل الأمر.

ضع في اعتبارك التبرع بالأثاث والأشياء المستخدمة قليلاً في النوايا الحسنة المحلية أو جيش الخلاص. سيذهبون على الأرجح إلى شخص يحتاجهم بدلاً من الجلوس في خزانة أو وحدة تخزين.

كسب بعض المال الإضافي! إذا كانت لديك عناصر غير مستخدمة بكثرة أو لا تزال في حالة جيدة ، ففكر في بيعها. حتى أننا وضعنا قائمة بالتطبيقات لمساعدتك في بيع أغراضك!

إذا كنت تقوم بتقليص الحجم من منزل إلى شقة أو منزل أصغر ، فإن الفوضى الأقل والتصميم الأكثر بساطة يمكن أن يهدئ بمجرد قول عملية النقل وفعلها.

5. تعيين محترف

في البداية ، تبدو خطوة DIY طريقة رائعة لتوفير المال. احصل على بعض الأصدقاء ، وبعض البيتزا ، وشاحنة ، واستمتع بيومك! ونش في الإسكندرية في حين أن هذا يعمل مع بعض الأشخاص ، فإن بعض المباني ستسمح فقط للشركات المتحركة بنقل السكان من وإلى الخارج لتجنب الأضرار التي لحقت بالممرات والمصاعد. غالبًا ما تحتاج هذه المباني أيضًا إلى شهادات تأمين في حالة حدوث أي ضرر أثناء التنقل.

سواء قررت الاستعانة بمحرك محترف للتعامل مع العملية بأكملها من البداية إلى النهاية أو استئجار شركات تعبئة محترفة (لتقليل مخاطر تلف العناصر أثناء السحب) ثم استئجار شاحنة ، فإن الاستعانة بمصادر خارجية لجزء من العملية هي طريقة رائعة للقيام بها بعض الوزن عن كتفيك.